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エナジーバンパイアとは?その特徴とチェックの仕方・対処法について解説!家族や友人がエナジーバンパイアの場合も?

エナジーバンパイアとは?その特徴とチェックの仕方・対処法について解説!家族や友人がエナジーバンパイアの場合も?

エナジーバンパイアとは、人の持つエネルギーを吸い取り、それによって生きている人のことを言います。エナジーバンパイアの診断項目や、特徴を解説します。エナジーバンパイアについてよく理解し、あなた自身を守る最良の方法を一緒に模索していきましょう。

記事の目次

  1. 1.エナジーバンパイアとは?
  2. 2.エナジーバンパイアの特徴について
  3. 3.エナジーバンパイアの特徴を見分けるチェックリスト
  4. 4.エナジーバンパイアが発生する原因
  5. 5.エナジーバンパイアとの関わり方・撃退法は?
  6. 6.エナジーバンパイア対策にはパワーストーンが有効?
  7. 7.エナジーバンパイアまとめ

エナジーバンパイアとは?

エナジーバンパイアとは人の元気ややる気を奪い取る人のことをいいます。
「この人といると疲れてしまう」「少ししか話をしていないのになぜか気分が落ち込む」「あの人と話すとモヤモヤする」…。誰かと会っていて、そんな気分に陥ったことはないでしょうか?その相手はエナジーバンパイアかもしれません。

バンパイアのイメージとして、血を吸っても吸っても渇望するといった、何度でも襲いに来ることが挙げられるでしょう。
エナジーバンパイアは「心が満たされることがなく、底なし沼のように人のエネルギーを奪いに」来ます

エナジーバンパイアの特徴について

とにかく気を引きたくて仕方ないなあ。

キミのエネルギーをもっともっと頂戴。いつも満たされないんだ。
エネルギーをくれないと元気になれないんだよね。

エナジーバンパイアの特徴は、とにかく気を引こうとしてくることです。あなたの気を引こうとして感情を揺さぶろうとしてくる場合は、エナジーバンパイアの可能性が高いです。

 【エナジーバンパイアの主な言動の特徴】

嫌がることをわざとする 相手の気を引くために不快な言動をとりたがります。相手が反応することで自分の承認欲求が満たされてエネルギーとなります。
愚痴ばかり言う 誰かの愚痴、もしくはあなた自身の愚痴を言ってきます。そうすることで自分が優越感に浸れて満たされるからです。
依存してくる 「〇〇しないと手首を切ってやる!」「職場に押しかけてやる!」などと脅しをかけてくる依存タイプがいます。なだめてもらうことで気にかけてもらえた、と履き違えた愛情を感じたり、優越感に浸れたりして喜びます。相手に罪悪感を抱かせて逃がさなくします。

また、「△△してあげないと!」と過剰に世話を焼きたがる(共依存関係にしたてあげようとする)タイプがいます。自分がいないとダメ、と思うことで承認欲求を満たそうとします。
自己正当化する プライドが高く、自分が正義だと思い込み強要してきます。
周りを見下し、自分こそが正しい・特別だと優越感に浸れるためです。

エナジーバンパイアにエネルギーを吸い取られるとどうなる?

エナジーバンパイアによってエネルギーを吸い取られると、

  • ぐったり疲れ果て、ひどいときは寝込む
  • 意欲がそがれ、ポジティブな気持ちがなくなる
  • イライラがとまらなくなる
  • 視野が狭くなり、ほかの人間関係まで嫌に思えてくる
などの症状が現れます。エナジーバンパイアにエネルギーを吸い取られてしまうことで、本来の自分を見失ってしまう事態になってしまうのです。

エナジーバンパイアの特徴を見分けるチェックリスト

Photo byAnnaKovalchuk

周りの人や家族、友人、恋人、そしてあなた自身がエナジーバンパイアになっていないでしょうか?
簡単にチェックする方法をまとめてみました。

エナジーバンパイア診断

頻繁に愚痴や不平、不満を言う、その他ネガティブな発言が多い
・「でも」、「だけど」、「だって」などの否定語をよく使う
・高圧的、他人をコントロールしようとする(パワハラ、モラハラ)
・自慢話が多い、大げさに言う(マウンティング)
・極端な負けず嫌いで自分の負けを認めたがらない
・体調が悪いけど頑張っていることをアピールする(悲劇のヒロイン)
・いつも誰かと一緒に行動したがる
・被害妄想的な面がある
・しょっちゅう対人トラブルを起こす
・とにかく元気がない、やる気がない、機嫌が悪そうな振る舞いをする
・おだてられるのが好き、可愛がってもらおうと人に取り入る

このチェック項目に4つ以上当てはまる場合はエナジーバンパイアの可能性が高いです。また当てはまるチェック項目が一つだとしても、その項目の言動が極端な場合もエナジーバンパイアである可能性があります。

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