寝相でわかる深層心理〜寝相の種類でわかる性格診断〜

寝相でわかる深層心理
寝相でわかる深層心理
心理学

寝相で深層心理がわかる

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あなたの知らない深層心理は?

あなたはどんな寝相で寝ていますか?寝相と深層心理の関係性は学術研究でも研究対象になっている歴とした学問です。その第一人者はアメリカの精神科医・サミュエル・ダンケル氏。彼は寝相と精神の繋がりについて研究した結果「スリープ・ポジション」という本も出版しています。寝ている間は誰もが無防備な状態。普段無意識のうちにセーブしている自分が寝ている間は制御出来ず寝相となって現れるのです。

例えばこういう寝方をしよう、寝相が悪いから直そうなどと頭では考えていても、いざ眠りに落ちると寝はじめの時とは体制が変わっていたり、結局いつもの体制にいつのまにか戻っていたり。寝相はなかなか自分でコントロールできるものではないですよね。うつ伏せで寝る人、仰向けで寝る人、横向きで寝る人。寝相がいい人、悪い人。さらに寝ている時の手足はどんな風になっているのか。全てがあなたの深層心理の表れです。

寝相で性格診断をしてみよう

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寝相というと大体の人が思い浮かべるのが、うつ伏せ・横向き・仰向けの3つではないでしょうか。しかし人の性格は千差万別。この3つの中でも手や足の置き場所によって深層心理は異なります。また上記に挙げた3つには当てはまらない独特な寝姿勢をする人も。

そんなありのままを曝け(さらけ)出してしまう寝相から、あなたが知らないあなたの深層心理を暴き出し、あなたの性格を占ってみましょう。当たるも八卦当たらぬも八卦。寝相が表す意味を知っていれば、あなたの身近な人の深層心理も分かるかもしれません。

 

【1】うつ伏せの寝相

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うつ伏せの寝相の意味

〔①-1〕うつ伏せで寝る人の深層心理

ベッドに倒れこむように腹ばいになり、うつ伏せの姿勢で寝る人。このタイプの人は一見オープンで周囲への気遣いもでき社交的なイメージを持たれやすいですが、実は意外と周りの目を気にして自分の評価に敏感なのが特徴。奔放なようにみえて几帳面で保守的な性格です。

うつ伏せになる深層心理は、行動を起こす前に不安なことが頭をよぎるといった心配事がある時に精神的に安定しようとし、悩みから自分を守ろうという姿勢です。

【2】横向きの寝相

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横向きの寝相の意味とは?

〔②-1〕横向きで体を曲げずに寝る人の深層心理

ベッドに横になり手足をまっすぐ伸ばしてピンと寝る人。丸太ポジションと呼ばれています。非常に社交的で細かいことは気にせず、深く悩んだりしない性格です。人を疑うことも少ないため、人から好かれやすく信頼を得ることが上手なムードメーカー的なタイプ。

横向きでまっすぐ寝る深層心理は周囲の人に自分を好かれたいという願望があり、片手を無意識に人から守ることで自分をよく見せようとする姿勢です。

非常にポジティブですが無意識のうちにストレスを抱えているかもしれません。時には自分に向き合ってみるのも良いかもしれませんね。

〔②-2〕横向きで膝を曲げて寝る人の深層心理

横向きで膝を少し曲げて寝る人。深く曲げて膝を抱え込むような姿勢になる人は後で紹介するこれとは違うタイプになるので要注意。あくまで体が開いた閉鎖的ではない程度の曲げ方です。

このタイプの人は協調性、人の輪を重んじる常識的で柔軟な性格です。意見の相違があっても上手く消化し、基本的にポジティブな思考の持ち主であまりストレスを溜め込むことはありません。本人が前向きなので人にも安心感を与えることができます。

横向きで膝をすこし曲げる深層心理は精神的にも良好で、周囲の人との関係性を円滑に保とうとする前向きな姿勢です。

〔②-3〕横向きで腕を前に出して寝る人の深層心理

上記2つと似ているようで異なり、足はピンとまっすぐ、腕は前に放り出して寝ている人。ミイラポジションと言われます。あまり良い響きではないですが実際のところはどんな性格なのでしょうか。

あまり他者の目を気にすることはなく、疑い深く慎重な性格です。皮肉っぽい面もあります。物事を決める時はとても慎重に判断しますが、一度こうと決めたら一直線で意見を翻さない強情さや意志の強さも持っています。日本では少し困り者な面もありますが、海外だと非常にオープンで魅力的な人と受け取られるようです。

横向きで腕を前に出して寝る深層心理は、誰の意見にも左右されたくないという強い意志の表れです。自分の考えを貫き通すということを重んじる姿勢です。

編集部
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2018.03.10