視力回復に効果的な まるかんサプリとトレーニング

目を酷使する現代社会では、視力がどうしても悪くなってしまいます。

斎藤一人さんの創業された銀座まるかんでは、視力が良くなるサプリをされていますので、ご紹介します。

まるかん 眼髪様（めがみさま）

まるかんといえばダイエット青汁やスリムドカン、パニウツ元気など、青汁やダイエット食品が有名ですが、まるかんの「眼髪様」（めがみさま）は視力回復や美髪に大変な効果があります。

視力を良くし、目のダメージを癒す「アントシアニン」などが豊富に含まれており、サプリも濃い紫色をしているのが特徴的です。

また、これはまるかんのサプリではないのですが、視力の回復に確実に効くと思っている健康食品があります。

それが、「ヤツメウナギの肝油」です。

強力 八ッ目鰻キモの油

この商品はヤツメ本舗という浅草にあるヤツメウナギの専門店で製造されているものですが、全国の薬局やアマゾンでも手に入ります。

うなぎには視力回復効果のあるビタミンA （カロチン）が豊富に含まれていますが、このヤツメウナギという特殊なウナギには通常のウナギの数倍の栄養素が含まれており、昔から視力回復の妙薬とされていました、水戸黄門も鳥目にはヤツメウナギが効くと著書で紹介していたほど、ヤツメウナギは視力回復の漢方として重宝されていたのです。

私も日夜パソコンの前にいることが多く、目を酷使するライフスタイルなので、まるかんの「眼髪様」と「ヤツメウナギの肝油」を併用しています。

おかげさまで老眼鏡のお世話になることもなく、視力は今だに1.5あります。

ネミールステラ

以上では視力回復に体の内側から効果のあるサプリを紹介しましたが、視力回復は眼球筋のトレーニングによって行うこともできます。

ネミールステラというアイマスクなのですが、良く見ると表面に小さな穴がいくつかあいています。

これはピンホール原理というものを応用していて、この小さな穴から覗くことで、目の眼球筋がストレッチされ、視力回復に繋がるというものです。

画像だけを見ると見るからにチープで視力回復効果があるのかどうかいかがわしい、嘘くさいアイテムなのですが、１日５分くらいこれをかけているだけで、本当に視力がよくなります。目のトレーニングにとてもおすすめできるアイテムです。

一応アイマスクとしても使えるので、もしお財布に余力があればぜひお試しください。

とにかく視力回復には「眼髪様」「ヤツメウナギの肝油」から試してみてください。

全てに言えることですが早めのケアが一番安上がりで効果的です。

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